o nosso blog, a beleza do mundo

 

Este post é no sentido de combater a depressão e o sentimento de que já nada vale a pena. Há coisas que parecem lugares comuns, mas que são constantes na vida, com as quais podemos contar e que se nós deixarmos podem ser terapêuticas. Eu sou profundamente crente mas não é sobre isto que vos quero falar, apesar de eu achar que essas mesmas coisas tem um papel importante nas nossas vidas mesmo que de forma inconsciente. Manter a capacidade, a abertura de espírito para conseguir faze lo de forma consciente poderá ser importante na sua atitude face a rotina do dia a dia numa idade mais madura e assim combater a depressão e manter o foco na alegria de viver. Já experimentou levantar se um pouco mais cedo e ver as cores do ceu no nascer do sol? Se gostar de fotografia tire fotos. Vai gostar de olhar para elas durante o dia. Já reparou na alegria que sente quando ve um sorriso sincero na cara dos seus netos? Ou quando prova um prato que acabou de fazer e correu bem? Já tentou prestar atenção ao churrear dos pássaros quando esta na rua e sentir que faz parte deste universo? Concerteza que já viu uma borboleta, com cores maravilhosas nas suas asas que nos parece inspirar para grandes coisas como caminhar um pouco mais? Ou na paz que o oceano nos tras se o tratarmos com respeito, pois relembramos o nosso estadio de embrião? A frescura de um pinhal, por mais pequeno que seja, nas memorias de criança que evoca dos piqueniques em família que antigamente se faziam? Na alegria que sentimos na antecipação de uma pequena viagem a um sitio que não conhecemos.. Sei la!!! Digam me o que maravilha a vos!!

Converse comigo para o tabletsara2025outubro@gmail.com ! ajude me a acrescentar esta lista de pequenas maravilhas da natureza que no alegram os dias e dao cor á rotina dos dia a dia!! São pequenas perolas que podemos coleccionar..